ウォーキング始めました🚶
こんにちは☀
今日はとっても良いお天気☀
あれ❓昨日まで私の頭にどっしり座っていた
👹さん❓❓❓いずこ❓❓❓
あ、昨夜✨全集中で
鬼はーーーソト🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️
して退治したんだったわ〜(*´艸`*)
そして。
心配して頂いた方々♥
ありがとう御座いました❗❗
大好きです♥♥♥
お陰さまで無事に👹を退治し、頭はスッキリ✨✨✨
そしてスッキリしている理由のもう1つが、タイトルにも書いたウォーキングを始めてみました🚶🚶🚶🚶
え❓ダイエットしてたの❓
うん。自分でもわからないんだよね。。。
(←前にも書いたw)
やっぱりデブを2021は改善したいので、色々考えて、ひらめいたのです✨✨✨
ザン❗❗❗❗❗(効果音)
題して
『行かねばならない場所があれば
体は自然と動くのだ』
です♥(#^.^#)
どういう事かと申しますと、
今まで通勤で使っていた車をヤメて、徒歩に変える❗というだけの至ってシンプルなウォーキングダイエット✨✨✨
我が家は、駅から結構遠くて、
片道徒歩30分の場所にあります🏠🚶
今までは、甘えて車で行き、しかも駐車場代を日払いで払っていたので、ガソリン代&駐車場代がかかっておりました。それを考えると。。。
おや❓かなりの出費だぞ❗❗❗❗
それに、You Tubeダイエットも結局やらない日が増えてしまい💦、飽きっぽい私の性格を考えると、「通勤」という名のダイエットは、1番理想的なのではないか❓❓と思ったのです〜👏👏👏👏👏
結構普通の事かも知れない事を、
長々と書いてしまいすみませんえん💦💦
今朝は暖かった事もあり、早足で歩いているとポカポカしてコートを途中で脱ぎました☀
こんなにウォーキングって体が温まるのですね♥♥♥こりゃ妊活にも良さそうだ✨✨✨
続けていけるよーに頑張ります😘(雨の日以外ね〜☔)
昨夜の旦那さんが作ってくれた晩ごはんは
↓ ↓ ↓
★牛カレー
★帆立と小松菜のバター醤油炒め
★アボカドとトマトのサラダ
(盛り付け方がパックマンw)
★お味噌汁(わかめとお豆腐)
でした♥
ダイエット中の私は、私のリクエストで
ででーーーーん❗❗❗❗
どんぶりサラダを準備してくれました♥
★白菜とキャベツと胡瓜とトマトのサラダ
です✨✨✨旦那さま優しい〜👏👏👏😍
カレーを少なめにして、サラダをもぐもぐ食べました🐷
帆立美味しかったな〜🐷
そして、みんなで
豆を歳の数、
(2号は歳の数以上食べたかもねウフフ)
食べて、
今朝は昨日の仕事帰りにスーパーで買った
恵方巻を南南東を向いて
かぶりつきました♥♥♥
では♥今日も1日、元気に頑張って良い日にしましょーーぅ☀